調整心態(tài) 賦能高考 ——宛東中專舉辦高考考前心理輔導講座

調整心態(tài)  賦能高考

——宛東中專舉辦高考考前心理輔導講座

為調整高三學生學習狀態(tài)，緩解備考壓力，以平和穩(wěn)定的心態(tài)奔赴高考，在“5.25”心理健康節(jié)到來之際，南陽市宛東中專特邀請團省委12355講師丁秀偉團隊舉辦考前心理輔導報告會。

在趣味十足的開場小游戲之后，丁老師先是以破繭成蝶的故事勉勵同學們以積極視角看待備考過程的苦與累。接著從解讀焦慮、典型情境剖析、臨場靜心技巧等方面帶領同學們建立良好心態(tài)、接納焦慮、學習和掌握實用的放松方法。同學們跟著丁老師的講座節(jié)奏，一起剖析問題、解決問題，深度互動，不時發(fā)出會心笑聲，報以熱烈掌聲。

相信“相信的力量”，相信你的能量超乎你的想象！本次講座如潤物無聲的春雨撫平了高三學子的緊張和焦慮對接下來10天的備考實戰(zhàn)起到了積極的助力作用。